Todo tiene su origen. El nuestro, en el IV Congreso Nacional de Psicología (Vitoria). Me la presentaron, me contó su vida, lo que hacía y aspiraciones deportivas.... y supe al momento que terminaría trabajando con ella.
Juntos en el Congreso
Pero comencemos por el principio. Cristina Morales, 27 años, madre de 2 niños y psicóloga del deporte. Su marido y entrenador, Jesús Cabello (Team Jesus Cabello). Actualmente es la Campeona del Mundo de Kick Boxing (48 kg)
En este enlace puedes ver la entrevista que le hicieron en Antena 3, así la conoces mejor: https://www.antena3.com/noticias/deportes/cristina-morales-madre-campeona-mundo-kick-boxing_201909235d88ccfb0cf2480e3d262fc7.html
Cristina entrena muy duro cada día, entre 3-5 horas diarias. Además, se ocupa de sus hijos y trabaja en el gimnasio donde entrena. Disciplinada, comprometida y competitiva. Toda una campeona del ring y de la vida.
Entrenando potencia de piernas
Entrenando con su entrenador
El Primer Gran reto lo teníamos el pasado 21 de Septiembre de 2019, defendiendo su título en casa (Córdoba)
Cartel de la Velada
Con su Rival
Entrenamiento Cerebral y Mental (Método ECM)
La preparación tuvo 2 focos: estimulación cerebral y el entrenamiento mental:
1) Estimulación Cerebral, a través del desarrollo de tareas diarias, entrenamiento de la lateralidad y hemisferio no dominante.
2) Entrenamiento mental: coaching, establecimiento de objetivos, análisis DAFO, control del nivel de activación, autoinstrucciones, visualización y plan psicológico de competición.
En plena acción
Tras la victoria
Ahora, el próximo reto, Cristina lo tiene en Alemania el 26 de octubre, en 52 kg, como aspirante al título en esa categoría.
Cristina, un ejemplo deportivo y para la gente jóven. Si se cree y se trabaja, ¡se puede!
Sigue a la campeona:
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