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martes, 15 de enero de 2013

VOLUNTARIADO SOCIAL FUNDACIÓN ATLÉTICO DE MADRID



Actualmente coordino el Voluntariado Social de la Fundación Atlético de Madrid. Los interesados pueden contactar en:
voluntariosfundacion@clubatleticodemadrid.com

Una Gran Acción Social. 
Una Gran Oportunidad de Ayudar a los demás


II Congreso Internacional de Psicología Aplicada al Fútbol



Una Gran oportunidad Formativa
FELICIDADES POR LA INICIATIVA
¡¡Éxito en la Organización y desarrollo del mismo!!!

WEB: http://spartyan.com/cipaf/

miércoles, 26 de diciembre de 2012

VIDEO CONFERENCIA DE LA MESA REDONDA: “LA INTEGRACIÓN A TRAVÉS DEL DEPORTE ADAPTADO”

La FAM participa en la Mesa Redonda: 
“La Integración a través del Deporte 

(de izquierda a derecha) Pablo Arroyo, Alvaro Galán, Helder, Marta Sanz y Alejo García-Naveira

El Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, la Fundación Atlético de Madrid y el Voluntariado y Cooperación al Desarrollo de la Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid, organizaron la Mesa Redonda: “La Integración a través del Deporte Adaptado”. A la ponencia asistió el director de Proyectos y Desarrollo de la Fundación Atlético de Madrid, don Alejo García-Naveira Vaamonde, además de ser coordinador del Grupo de Trabajo en Psicología del Deporte (Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid) y vocal de la División Estatal de Psicología del Deporte (Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos). 

Asimismo, también participó el psicólogo, pedagogo terapeútico, expresidente de Femaddi (Federación Madrileña de Deportes para Discapacitados Intelectuales) y miembro de la Junta Directiva de FEDDI (Federación Española de Deportes para Personas con Discapacidad Intelectual), don Pablo Arroyo Castro. Así como, el psicólogo y presidente de la Federación Madrileña de Deportes de Parálisis Cerebral, don Álvaro Galán Floría, y la psicóloga y responsable del Área de Psicología en la Clínica Universitaria de la Sociedad de Prevención de FREMAP,doña Marta Sanz Ramos.

El deporte es un medio fundamental para la integración social de personas socialmente desfavorecidas o que tengan algún tipo de discapacidad, aumentando con ello su vida independiente, su bienestar físico y mental, su relación social, su autocontrol y autorregulación, en definitiva aumentando su calidad de vida. El evento ha sido todo un éxito y ha tenido una asistencia de más de 200 personas (presencial y online), tanto de España como de otros países. Se prevé organizar una jornada nacional sobre esta temática para el año 2013.

Texto de Pablo Arroyo

Presentación:

Cuando en el Colegio de Psicólogos me plantearon el llevar a cabo una ponencia sobre el tema “la integración a través del deporte”, me pareció dentro de la práctica deportiva y de cualquier modalidad de deporte, dentro del ámbito de la discapacidad, que un objetivo primordial es la integración el factor u objetivo entorno al cual debe de girar, en gran medida, todas las acciones que la propia práctica deportiva comporta (o conlleva).

Por una parte, el deporte adaptado para la persona con discapacidad intelectual y su influencia  en su desarrollo, en su bienestar y en su propio proceso vital, tanto individual como colectivo.

Por otra parte, la idea fundamental de la práctica deportiva adaptada como programa de inclusión, integración y normalización en la sociedad moderna, con una guía básica de buenas prácticas, finalizando con unas reflexiones que nos hagan seguir avanzando en el análisis y valoraciones sobre la diferencia y la discapacidad es un enfoque enriquecedor en la sociedad del futuro.

El deporte adaptado:

En nuestra sociedad existe cada vez más una mayor preocupación por la salud y el bienestar de las personas, y como nuestros hábitos de vida, influyen de una manera determinante en nuestra vida, una mayor dimensión de nuestro proceso vital, una vida sana y equilibrada.

La práctica regular de la actividad deportiva mejora el estado emocional, la función intelectual, la capacidad de relación social, mejora de la función y la estructura del aparato locomotor…. Mejora la sensación de bienestar y reduce la ansiedad y el estrés. Por tanto tener salud es calidad de vida, es tener un estado de bienestar y un estilo de vida equilibrado, entendiendo la salud como el estado global, que incluye tanto aspectos físicos como psicológicos.

Todos queremos vivir cada vez mejor, a pesar de las dificultades o problemas que estamos todos padeciendo, tener una vida sana, saludable. La sociedad como factor fundamental la componemos “ las personas”, todas iguales y al mismo tiempo diferentes, la persona con discapacidad ante todo es persona, por tanto todo aquello que la sociedad en general valora como positivo, también lo será para la persona con discapacidad, pero hay una serie de agentes, características o aspectos de la persona que consideramos dignos de resaltar en la persona con discapacidad, y que está en relación directa entre la práctica deportiva o actividad física, su salud psicológica y mental y su proceso de inclusión social.

El deporte adaptado para personas con discapacidad intelectual tiene una doble vertiente:

a)     La promoción básica de la práctica deportiva o actividad física
b) La competición deportiva en si (dependiendo de niveles cognitivos y motrices). Para dar respuesta a todas estas circunstancias existen tres niveles diferenciados:

1-    Competición
2-    Adaptada
3-    Habilidades motrices básicas

a)     La actividad física y el juego ( elemento educativo) contribuye a :

-         Conocer y dominar sus propios problemas
-   Ayudar a conseguir o mantener un equilibrio psicológico, eliminando e impidiendo complejos de inferioridad que puedan surgir
-         Adaptar juegos y actividades a todas las personas (deporte inclusivo) cuyo objetivo será la ocupación y el uso adecuado o el buen uso del ocio y del
- Tiempo libre. Ejemplo de deporte recreativo para personas con discapacidad, se pueden señalar ( bolos, billar, carreras, petanca, pesca, aerobic, juegos populares, senderismo,etc..)

Es fundamental tener presente, en las primeras fases de la inclusión deportiva, (rehabilitación terapéutica  y recreativa), la importancia del juego, tanto en la clase de educación física, ya sea reglada o no.

A través del juego y de la práctica deportiva los “jovenes” conocen sus propias limitaciones  y las de los demás e inician los aprendizajes específicos para la colaboración en actividades colectivas.

b)    El deporte adaptado competitivo (para personas con discapacidad intelectual), se caracteriza por tener un reglamento de juego (normalizado-federaciones deportivas) normal e internacional, y un sistema de clasificación; mediante todo ello se persigue, por una parte, la superación constante a nivel personal y la búsqueda de resultados competitivos. A través de esta práctica deportiva, se desarrolla una doble función: social y psicológica, contribuyendo, decisivamente, al desarrollo integral de la persona, y al mismo tiempo, es un espejo para demostrar a la sociedad las potencialidades, las virtudes y el afán de superación de las personas con discapacidad, y la importancia que tiene para la  sociedad que queremos desarrollar como una sociedad abierta, solidaria y plural.

Apéndice:

Los seres humanos somos, sentimos y nos movemos de diferentes formas o maneras, en realidad somos personas con diferentes capacidades. Toda persona con alguna disminución, debe enfrentarse a una sociedad construida sobre parámetros “normales”, por ello el deporte es un medio para alcanzar objetivos de salud psico-física, el deporte adaptado facilita al individuo un desarrollo personal y social acercándole a la sociedad con un potencial psicológico suficiente para su total integración, por tanto la actividad física y el deporte adaptado son una vía fundamental para la integración social y el respeto a la diversidad, sabiendo que la propia diversidad nos enriquece como sociedad abierta y solidaria.

Noticia Web: http://clubatleticodemadrid.com/es/fundacion/fund_actualidad_noticias_detalle.asp?id_noticia=814

ESCUELA DE PADRES FUNDACIÓN ATLÉTICO DE MADRID


Jornada Formativa:
“El Importante rol de los padres en el deporte”




(de izquierda a derecha): Alejo García-Naveira, Manolo Sánchez Delgado y Carlos Sánchez Aguiar



Dentro de la Escuela de Padres de la Fundación del Atlético de Madrid (FAM), se ha organizado un ciclo de conferencias para esta temporada deportiva 2012/2013, con el objetivo de contribuir a la formación y buen hacer de los padres, madres y tutores de los alumn@s de la Fundación.
En esta ocasión, la jornada se centrará sobre “El Importante rol de los padres en el deporte”, en relación con la educación en valores, los estudios, el ocio, la actitud y el comportamiento en el deporte.
Estos temas son de actualidad y cobran un especial interés de cara a la próxima competición (22 de diciembre de 2012) organizada por la FAM para continuar educando y formando a los niñ@s y jóvenes.
La charla será impartida por Alejo García-Naveira Vaamonde (Psicólogo y Director de Proyectos y Desarrollo de la FAM), Manolo Sánchez Delgado (Director Deportivo de la FAM) y Carlos Aguiar (Dirección Deportiva de la FAM), que  tendrán lugar el próximo Jueves 13 de Diciembre de 2012 de 17.45 horas a 19.00 horas en la Universidad Francisco de Vitoria (Carretera Pozuelo de Alarcón (Madrid) – Majadahonda Km.1800, en la Sala de Conferencias del Edificio H. Se adjunta mapa de acceso).





Durante la Jornada: Éxito de de Asistencia

“CONTINUEMOS EDUCANDO A NUESTROS HIJOS”

Noticia Web: http://clubatleticodemadrid.com/es/fundacion/fund_actualidad_noticias_detalle.asp?id_noticia=813


sábado, 3 de noviembre de 2012

VIDEO Mesa redonda Necesidades psicológicas en el corredor popular COPM

El martes, 2 de octubre del 2012 tuvo lugar esta mesa organizada por el Grupo de trabajo de Psicología del deporte del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Moderadores:
D. José Alberto Tabernero Castro. Psicólogo colegiado M-24719. Atleta popular especialista en carreras de fondo en ruta. Experto en coordinación y gestión de equipos en el marco empresarial.
D. Alejo García-Naveira Vaamonde. Psicólogo colegiado M-16192. Coordinador del Grupo de Trabajo en Psicología del Deporte del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y Vocal de la División Estatal de Psicología del Deporte del Consejo de Colegio de Psicólogos de España. Responsable Área de Psicología de la Real Federación Española de Atletismo.
Participaron:
D. Luis Lozano Martínez. Entrenador de atletismo. Responsable del proyecto de La Tapia de Lloz.
D. Javier Ramírez de Arellano Torrico. Director deportivo y entrenador en la Agrupación deportiva Sprint. Director de www.ientrenador.com.
Dª Esther Ramos Martínez. Atleta revelación ganadora en carreras en ruta 10km y 1/2 maratón así como en Crosses en el circuito popular de Madrid y Castilla León, así como puestos de honor en Maratones de Madrid y Barcelona.
D. Pablo Vega Torres. Atleta amateur bicampeón de San Silvestre Vallecana Popular y ganador de pruebas de ruta, pista y montaña en varios países. Colaborador de la Real Federación Española de Atletismo. Prof. universitario. Presentador, locutor y comentarista de eventos deportivos.
D. Pablo Villalobos Bazaga. Atleta élite campeón de España de Maratón y media maratón, 5º de Europa de maratón en 2010, 30º del Mundo de maratón en 2011 7º de Europa de 5.000m en 2006. Director técnico de la Escuela del Corredor AD Maratón. Tutor-consultor –orientador del Programa de Atención a Deportistas de Alto Nivel (PROAD). Redactor jefe de la Real Federación Española de Atletismo.


ENLACE DE LA MESA REDONDA (VIDEO):
http://www.copmadrid.org/webcopm/resource.do
o entrar en la web del COPM: www.copmadrid.org


lunes, 15 de octubre de 2012

VIDEO PARA REFLEXIONAR Y MEJORAR: PADRES O HINCHAS PELIGROSOS

Os dejo con este vídeo que da mucho que pensar y deja un camino grande para mejorar. Dedicado a todos los padres y madres que quieren a sus hijos y buscan a través del deporte lo mejor para ellos.

También quiero felicitar a la psicóloga Macarena Fernández por su participación en el vídeo

viernes, 5 de octubre de 2012

ESTANCIA DE LA PSICÓLOGA BELÉN PINEDA

Recuerdo de la estancia de la psicóloga argentina Belén Pineda en España 
(Centros de Alto Rendimiento de Madrid, Servicios Médicos de la Real Federación Española de Atletismo -RFEA-)


(de Izquierda a derecha) Belén Pineda (psicóloga), María Barbaño (Atleta RFEA, lanzamiento), Alejo García-Naveira (Psicólogo RFEA) y Juan Manuel Alonso (Director Servicios Médicos RFEA)







PAUTAS PARA FOMENTAR EL EJERCICIO FÍSICO Y EL DEPORTE EN NUESTROS HIJOS

PARTICIPACIÓN EN LA REVISTA DINERO Y SALUD


Pautas para fomentar el ejercicio físico y el deporte en nuestros hijos

Para invertir en su salud futura y prevenir el dolor de espalda

La presentación de la "Campaña de prevención del dolor de espalda entre los escolares españoles", de la Fundación Kovacs, que este año se centra en la práctica de deporte en familia, nos ha sugerido profundizar en los beneficios que puede aportar a los más pequeños.

Por Alejandra González / Madrid  lunes, 01 de octubre de 2012    
Como cada principio de curso desde hace una década,la Fundación Kovacs ha presentado la "Campaña de prevención del dolor de espalda entre los escolares españoles", que este año ha optado por centrar sus esfuerzos en la práctica de deporte, uno de los elementos más poderosos para combatir una patología que afecta al 50,9% de los niños y el 69,3% de las niñas antes de los 15 años. "El ejercicio físico previene las dolencias de espalda -explica el doctor Francisco M. Kovacs, presidente de la fundación que lleva su nombre-. De hecho, es la principal medida que ha demostrado ser eficaz con ese fin. Una musculatura potente, resistente y coordinada protege el resto de las estructuras de la columna vertebral y reduce la carga que soportan. Por otra parte, la evidencia científica disponible demuestra que los hábitos de los padres influyen en los de los hijos y pueden ayudarles a acostumbrarse a hacer ejercicio físico de manera habitual y mantenida a lo largo de su vida".La campaña, íntegramente financiada por la Fundación Kovacs, se concreta en un tebeo, que este año se titula, precisamente, "Deporte en familia". El tebeo se ofrece gratuitamente a todas las consejerías de sanidad y educación para que puedan distribuirlo entre los escolares de sus respectivos territorios o incluirlos en sus propias páginas web. Además, el tebeopuede descargarse gratuitamente desde la página de la Organización Médica Colegial (www.cgcom.es) y desde la Web de la Espalda de la Fundación Kovacs (www.espalda.org). Solo desde esta última, se descargaron más de 152.000 ejemplares de la pasada campaña de 2011. Mediante viñetas de fácil comprensión, el tebeo explica las recomendaciones que han demostrado ser efectivas para evitar este tipo de dolor, reducir su impacto y duración.
"La evidencia científica demuestra que los hábitos de los padres influyen en los de los hijos y pueden ayudarles a acostumbrarse a hacer ejercicio físico de manera habitual y mantenida a lo largo de su vida", afirma Francisco M. Kovacs
BUENAS COSTUMBRES Al hilo de esta campaña, nos ha parecido pertinente ahondar en las virtudes de iniciar a nuestros hijos en la práctica deportiva. Para el Dr. Alejo García-Naveira Vaamonde, coordinador del Grupo en Psicología del Deporte del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y presidente de la Asociación Española de Psicología y Coaching Deportivo (www.aepcode.es), "las actividades familiares pueden ser un medio excelente para introducir el deporte en los más jóvenes. Adquirir hábitos deportivos y saludables durante la infancia facilita una conducta deportiva futura".Según la "Encuesta sobre los hábitos deportivos en España 2010", elaborada por el Consejo Superior de Deportes y el Centro de Investigaciones Sociológicas, el 84% de los niños que practican deporte afirman que les gustaría seguir haciéndolo cuando sean mayores. Y es que el deporte, así como otras actividades físicas regladas, aporta a los niños beneficios que van mucho más allá de la prevención del dolor de espalda. "La actividad deportiva, entendida como actividad lúdica y saludable, mejora significativamente las funciones cardiovasculares y contribuye a una adecuada maduración del sistema músculo-esquelético y de las habilidades psicomotoras. Además, tiene una influencia positiva en el bienestar psicológico del niño, ya que favorece su desarrollo cognitivo (aumentando, por ejemplo, su capacidad de concentración), su personalidad (cimentando valores como la responsabilidad y el respeto, por citar solo algunos) y sus relaciones personales (porque aprende a integrarse, entre otras habilidades)", afirma García-Naveira. En este sentido, tomar la decisión de que nuestros hijos realicen deporte de forma regular es una inversión en su salud global, máxime en estos tiempos en los que el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad infantiles han alcanzado niveles muy preocupantes.
"La actividad deportiva tiene una influencia positiva en el bienestar psicológico del niño, ya que favorece su desarrollo cognitivo, su personalidad y sus relaciones personales", explica Alejo García-Naveira
¿QUÉ DEPORTE ELEGIR?
Existen deportes muy diversos pero, en una primera clasificación, podemos dividirlos entre individuales y de grupo. 
Para Alejo García-Naveira, cada tipo tiene sus ventajas: "En un deporte individual, el niño se centra en sí mismo, en la mejora, la autosuperación y la destreza, mientras que en un deporte de equipo existen unas normas comunes, unos roles establecidos, un funcionamiento deportivo colectivo y un 'nosotros' que el niño tiene que incorporar. Ambos son necesarios y complementarios, por lo que compaginarlos puede ser muy positivo".A la hora de elegir, hay que tener en cuenta diversos factores: los intereses de los padres, las condiciones físicas, la personalidad y los gustos del niño, así como la oferta y las instalaciones deportivas del entorno inmediato. "Creo que lo mejor es preguntar al niño -explica García-Naveira- y asesorarle sin imponer, ofreciéndole una variedad de posibilidades. Y, sobre todo, dejar que pruebe. A veces pasa por varios deportes hasta que encuentra el que más le gusta. También es importante la figura del monitor, ya que suele ser el lazo afectivo con la actividad deportiva".El objetivo principal es inculcar el hábito deportivo y que el niño disfrute, el tiempo dirá si se debe ir más allá. No obstante, "si se observa que va destacando, que le gusta y quiere progresar, puede ser el momento de plantearse buscar un contexto más competitivo. Llegar a lo más alto es multifactorial: intervienen la herencia, los entrenamientos, la formación y las experiencias, tanto personales como deportivas. Además, detrás de un gran campeón suelen estar una gran familia y/o personas significativas, por ejemplo el entrenador, que le sirven de guía y apoyo", concluye Alejo García-Naveira.

Noticia:
http://www.dineroysalud.es/REVISTA/articulos/GestionNoticias_2900_DYS_2005.asp

martes, 2 de octubre de 2012

La Importante Labor de Tener Mejores Profesionales

Una institución deportiva desea tener unos técnicos deportivos de nivel. Para ello, se deberían seleccionar a los mejores y posteriormente formarlos. Lo que está claro es que cada persona tiene un espacio de mejora y la empresa tiene que plantearse tener mejores profesionales y que estos progresen.
Para realizar esta labor se requiere un equipo de trabajo interdisciplinar. Por un lado, establecer las personas  que realizarían la selección y la  metodología de evaluación de los candidatos (p.ej., un entrenador, el director deportivo y el psicólogo: entrevista, observación de campo, evaluación psicológica, etc.). Por otro lado, los técnicos tienen que ser formados por otros técnicos con mayor conocimiento y experiencia, en la que la figura del Psicoólogo del Deporte cobra un especial interés en materia de creación de estructuras y metodologías de enseñanaza y desarrollo de habilidades de liderazgo.
Te deseo que tengas un buen día y te dejo con una noticia para ejemplificar estos aspectos:
http://clubatleticodemadrid.com/es/fundacion/fund_actualidad_noticias_detalle.asp?id_noticia=794

Mesa Redonda de Psicología del Deporte COPM