Ayer por la noche tuve la oportunidad de participar en directo en el programa de televisión "Diario de la Noche" de Telemadrid. En esta ocasión hablamos sobre la Selección Española de Fútbol, que hoy juega contra Chile en el Mundial de Brasil (2014).
Mi participación está en el minuto 58 aproximadamente
Diario de la Noche: "Selección Española de Fútbol"
Un fuerte abrazo
ALEJO GARCÍA NAVEIRA. Psicólogo del Deporte (COP España). Experto en Neurociencia Aplicada al Deporte, Programación Mental, Coaching, EMDR, Hipnosis y CronoSport. Este blog es un espacio personal de actividades, reflexiones y demás relacionadas con mi desempeño profesional. Más de 20 años de experiencia (Club Atlético de Madrid, Real Federación Española de Atletismo y MAD Lions Esports Club). Despacho Privado Profesional. Formador, Conferenciante e Investigador.
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miércoles, 18 de junio de 2014
Participación Programa Acento Róbinson: "Porteros"
En esta nueva entrega
se habla sobre los porteros, un integrante más del equipo, aunque con
funciones, características psicológicas y reglas del juego diferentes al resto
de compañeros.
Salgo en el minuto 26,28
Que tengas un buen día!!
viernes, 13 de junio de 2014
jueves, 5 de junio de 2014
Entrevista: "El fútbol necesita Gestión psicológica"
Les dejo con el enlace de la entrevista:
http://mynmedia.mynews.es/noticies/intelligence/?dre=DDT201406050284&tipus=pdf&idCarpeta=5146
http://mynmedia.mynews.es/noticies/intelligence/?dre=DDT201406050284&tipus=pdf&idCarpeta=5146
martes, 3 de junio de 2014
Charla: HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
En primer lugar quería felicitar al Grupo de Psicología del Deporte del Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña (COP-CAT) de Tarragona por la invitación a la charla y por la iniciativa de la actividad. El objetivo es promover y difundir el rol del psicólogo del deporte entre el resto de colegiados, técnicos deportivos y deportistas. También quiero Animarles a que sigan por este buen camino y que busquen su contribución en los proyectos deportivos, como podría ser el caso de Tarragona 2017!!
La Psicología del Deporte es el estudio científico del
comportamiento humano. Partiendo de una perspectiva profesional especializada
del psicólogo del deporte, los objetivos principales de intervención en el alto
rendimiento se centran en la mejora del rendimiento deportivo, el logro de
resultados, el desarrollo del talento y la creación de equipos de alto
rendimiento, así como del cuidado del bienestar y la salud del deportista.
Con el paso de los años, el psicólogo del deporte se ha ido
introduciendo en algunos cuerpos técnicos de equipos deportivos profesionales,
así como en la estructura deportiva de las categorías inferiores (deporte base)
de diferentes entidades deportivas. Ejemplos recientes los encontramos en
clubes de fútbol como el Barcelona, Real Madrid, Atlético de Madrid, Villarreal
y Athletic de Bilbao, entre otros.
Para desarrollar proyectos deportivos de alta envergadura e
impacto, se necesita formar equipos de trabajo interdisciplinares (entrenador,
preparador físico, psicólogo, servicios médicos, etc.). Se requiere líderes
visionarios (por ejemplo, el director deportivo o entrenador) que integren a
diferentes profesionales para el trabajo conjunto en pro de los objetivos del
deportista, equipo o de la institución.
En este sentido, el entrenador es el principal gestor a nivel
psicológico del deportista y el psicólogo del deporte (como técnico
especialista) puede trabajar junto a él para su crecimiento personal y
desarrollo profesional. Por ejemplo, para que mejore sus habilidades
psicológicas de gestión de los deportistas (motivación, comunicación, técnicas
conductuales, dinámicas grupales, etc.) y auto-gestión personal (control
emocional, ser ejemplo en valores y comportamientos, etc.). Otra área de
trabajo se centra en la Psicología del Entrenamiento y la Competición, donde el
psicólogo del deporte colabora junto al entrenador en el establecimiento de objetivos,
estructura, contenidos psicológicos y gestión de las sesiones o partidos para la
preparación psicológica o rendimiento de los deportistas.
Además, señalar que existen diferentes colectivos con los que
el psicólogo del deporte trabaja como son los directivos, entrenadores,
deportistas, árbitros y padres, entre otros integrantes de la población
deportiva, en el que además del alto rendimiento, aborda otras áreas de
intervención como son el de deporte de rendimiento, el deporte amateur, el deporte y salud, las
organizaciones, etc., tanto en niños/as, jóvenes como adultos.
También destacar la consideración de la Psicología del
Deporte como un campo amplio de actuación que engloba otras subespecialidades
que dan lugar a nuevas posibilidades y un amplio repertorio de actuación
profesional como es el entrenamiento psicológico, el aprendizaje, la educación, la clínica, etc.
Y por último, transmitir la necesidad de acreditarse como
psicólogo del deporte tras la reciente aprobación de la “acreditación de
psicólogo del deporte” (Colegio Oficial de Psicólogos de España) como sello de
calidad para el mercado laboral, y mejorar en el marketing y la difusión de la
Psicología del Deporte en general y los beneficios del desempeño profesional
del psicólogo del deporte en particular. Contar con el trabajo del psicólogo
del deporte no es ni un lujo ni un gasto, representa rentabilizar la inversión
económica y cuidado del proyecto en materia de rendimiento, logro de objetivos
y bienestar de las personas implicadas.
jueves, 29 de mayo de 2014
Un Nuevo Proyecto: UNIVERSIDAD INTERNACIONAL DEL DEPORTE
Un Gran Proyecto , dos Grandes Instituciones (CEU-Atlético de Madrid). Un nuevo camino que recorrer.
Noticia del proyecto::
Participación en el XIV Congreso Nacional y I Internacional de Psicología de la Actividad Física y el Deporte
Quería felicitar a la organización del evento, en especial a Tomás Calvo. Ha sido todo un éxito!!
Mi participación en el congreso tuvo 3 perfiles: congresista, ponente e integrante del comité científico. Una experiencia positiva y de aprendizajes. Además ha sido un gusto volver a encontrarme con amigos y profesionales que nos vemos de año en año en estos espacios.
También nos reunimos con la División Estatal de Psicología del Deporte del COP de España. Hubo mucho trabajo y líneas importantes de desarrollo para la profesión, como son: 1) la respuesta del Ministerio de Educación sobre el coaching (nos certifica que no existe el coach como profesión), 2) la resolución positiva a favor de los psicólogos tras las reuniones con el Consejo Superior de Deporte, en el que nos vuelven a incluir dentro de los colectivos profesionales que pueden dar clases en las asignaturas de Psicología en los cursos de formación de técnicos deportivos (estábamos excluidos!!!) y 3) la nueva acreditación de psicólogo del deporte del COP de España.
Noticia sobre el congreso:
http://www.elperiodicoextremadura.com/noticias/deportes/cientificos-exponen-importancia-psicologia-deportiva_805986.html
Les dejo con un resumen de mi ponencia:
Mi participación en el congreso tuvo 3 perfiles: congresista, ponente e integrante del comité científico. Una experiencia positiva y de aprendizajes. Además ha sido un gusto volver a encontrarme con amigos y profesionales que nos vemos de año en año en estos espacios.
También nos reunimos con la División Estatal de Psicología del Deporte del COP de España. Hubo mucho trabajo y líneas importantes de desarrollo para la profesión, como son: 1) la respuesta del Ministerio de Educación sobre el coaching (nos certifica que no existe el coach como profesión), 2) la resolución positiva a favor de los psicólogos tras las reuniones con el Consejo Superior de Deporte, en el que nos vuelven a incluir dentro de los colectivos profesionales que pueden dar clases en las asignaturas de Psicología en los cursos de formación de técnicos deportivos (estábamos excluidos!!!) y 3) la nueva acreditación de psicólogo del deporte del COP de España.
Noticia sobre el congreso:
http://www.elperiodicoextremadura.com/noticias/deportes/cientificos-exponen-importancia-psicologia-deportiva_805986.html
Les dejo con un resumen de mi ponencia:
DIFERENCIAS EN PERSONALIDAD EN FUNCIÓN DE
LA CATEGORÍA POR EDAD EN JUGADORES DE FÚTBOL
INTRODUCCIÓN
El estudio de la
personalidad en el deporte sigue constituyéndose como una importante línea de
investigación (Cox, 2009; Vealey, 2002; Weinberg y Gould, 2010). Desde una
perspectiva rasguista, cada vez son más los trabajos que ofrecen resultados
clarificadores, aunque no concluyentes, por lo que se sugiere continuar
investigando al respecto. Por ejemplo, una de las conclusiones a las que llegan
diferentes autores (Allen, Greenless y Jones, 2013; García-Naveira y
Ruiz, 2013; Hoyt, Rhodes, Hausenblas y Giacobbi, 2009; Rhodes y Smith,
2006) es que la práctica deportiva se asocia positivamente con los rasgos de
Responsabilidad (p.ej., tendencia al orden, autodisciplina y orientación al
logro) y Extraversión (p. ej., sociabilidad, actividad, búsqueda de estimulación
y afecto positivo) y negativamente con el rasgo Neuroticismo (p.ej.,
inestabilidad emocional, ansiedad y vulnerabilidad a la depresión).
En cuanto a la relación
entre la personalidad y edad de los deportistas distintos autores (Ruiz, 2005;
García-Naveira et al., 2011; Ruiz y García-Naveira, 2013) señalan que los
deportistas adultos de alto rendimiento obtienen mayores puntuaciones en los
rasgos Apertura a la Experiencia, Responsabilidad y Estabilidad Emocional que
los de menor categoría por edad.
Partiendo de estos
aspectos, el objetivo del presente trabajo es estudiar la relación entre la
personalidad y la edad de los deportistas.
La hipótesis de trabajo
es que los deportistas adultos obtienen un mayor rasgo de Apertura a la
Experiencia, Responsabilidad y Estabilidad Emocional que los de menor
categoría.
MÉTODO
Participantes.
103 jugadores
de fútbol de género masculino de competición (entrenan 5 días a la semana
en sesiones de 2 horas) de un club deportivo de la Comunidad de Madrid, con
edades comprendidas entre los 14 y los 21 años (M = 17.47; DT = 2.18),
repartidos en 30 cadete (14-15 años), 37 juvenil (16-18 años) y 36 adultos (+
18 años).
Instrumentos.
Five-Factor Inventory (NEO-FFI; Costa y McCrae, 1992) en su versión española “inventario
NEO reducido de Cinco Factores” (Costa y McCrae, 2008), que proviene del Revised
Neo Personality Inventory (NEO-PI-R) o Inventario de Personalidad NEO
Revisado, es un cuestionario compuesto por 60 ítems que se agrupan en cinco
grandes dimensiones de personalidad: Neuroticismo, Extraversión, Apertura a la
Experiencia, Amabilidad y Responsabilidad. Cada ítem se valora en una escala de
cinco puntos desde “totalmente en desacuerdo” hasta “totalmente de acuerdo”.
Edad y categoría
deportiva: estas características fueron tomadas
directamente de la ficha personal de cada jugador.
Procedimiento
La evaluación de los
deportistas se realizó de forma grupal una hora antes del horario de inicio de
los entrenamientos en una sala de las instalaciones deportivas del club. Antes
de realizar la evaluación se les explicó a los jugadores que iban a participar
en una investigación sobre Comportamiento y Deporte, y que dichos resultados
podían ser comentados, individualmente si lo deseaban, al terminar la
temporada.
La participaron fue
voluntaria, y dada la minoría de edad de algunos participantes en la
investigación, para la cumplimentación de los cuestionarios se ha solicitado la
autorización paterna.
Análisis de los datos
Según los objetivos
detallados anteriormente se han utilizado las siguientes técnicas de análisis
de datos: Métodos de análisis exploratorio, descriptivos básicos de
tendencia central (media) y dispersión (desviación típica) para conocer
detalladamente los datos de la muestra y las distribuciones de frecuencias,
tablas de contingencia y diferencia de medias para relacionar variables
nominales y ordinales / continuas, respectivamente, pruebas de normalidad de
los datos mediante la Prueba de Kolgomorov-Smirnov, análisis de diferencias de
varianza para estudiar las diferencias en personalidad.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Los análisis de
normalidad de las cinco dimensiones de personalidad para la muestra global
muestra cómo en todos los casos se cumplen los supuestos de normalidad (p >.05).
Los resultados del ANOVA
muestra como existen diferencias en los
rasgos Apertura a la Experiencia (F (2, 102) = 6.403; p<.001), Responsabilidad (F (2,
102)= 3.231; p< .05) y Neuroticismo (F (2,
102) = 3.296 ; p< .05), mientras que no se obtienen
diferencias en los rasgos Extraversión y Amabilidad en los grupos anteriormente
citados.
Con el objetivo de poder
determinar la prueba Post Hoc a utilizar para los tres rasgos
donde se han hallado resultados estadísticamente significativos, se
utilizó la prueba de homogeneidad de varianzas a través del estadístico de
Levene. Dada la ausencia de diferencias estadísticamente significativas en la
pruebas, se aplicó la prueba post hoc de Tukey.
Respecto al rasgo Apertura de la Experiencia, los jugadores adultos
obtienen mayores puntuaciones que los jugadores juveniles (p< .01) y
cadetes (p< .001). En cuanto al rasgo Responsabilidad,
los jugadores adultos obtienen mayores puntuaciones que los jugadores cadetes y
juveniles (respectivamente, p< .05). Por último, analizando el
rasgo de Neuroticismo, los jugadores cadetes obtienen mayores
puntuaciones que los adultos (p<.05). Estos datos confirman los resultados
obtenidos por Ruiz (2005), García-Naveira et al. (2011) y Ruiz y García-Naveira
(2013).
Estos resultados
confirman la hipótesis establecida.
CONCLUSIÓN
La práctica deportiva en
el alto rendimiento tiene una cierta influencia sobre el desarrollo de la
personalidad de los deportistas. Estos datos podrían suponer:
- La relevancia de la
amplitud y variedad de los intereses, así como la intensidad de la vida emotiva
de los deportistas adultos frente a los más jóvenes (rasgo Apertura a la
Experiencia). La experiencia deportiva (aprendizajes, entrenamientos,
competiciones…) puede que influya sobre la apertura del deportista hacia nuevas
experiencias, acontecimientos y búsqueda de sensaciones.
- La mayor inestabilidad
emocional, ansiedad, ira, hostilidad y depresión de los deportistas jóvenes
frente a los adultos (rasgo Neuroticismo). La exposición del deportista ante
situaciones potencialmente estresantes que se dan en el deporte de alto
rendimiento (p. ej., exigencia deportiva, marcador en contra, presión del
público, etc.), a las que tiene que hacer frente para rendir, puede que
favorezca al desarrollo de una mayor estabilidad emocional y/o aprendizaje de
estrategias de afrontamiento (p. ej., relajación, auto-instrucciones, etc.).
- La mayor
responsabilidad de los adultos frente a los más jóvenes (rasgo
Responsabilidad). El cumplimiento de normas y rutinas y el desempeño de roles y
funciones del deportista en el deporte de alto rendimiento puede que forme
personas más disciplinadas, ordenadas y motivadas hacia el logro.
REFERENCIAS
Allen, M.S., Greenless,
I. y Jones, M. (2013). Personality in sport: A comprehensive review. International
Review of Sport and Exercise Psychology, 6 (1), 184-208.
Costa, P. T. y
McCrae, R. R. (1992). Neo-PI-R: Revised NEO Personality Inventory
(NEO-PI-R). Odessa, F.L:
Psychological Assessment Resources.
Costa, P.T. y
McCrae, R.R. (2008). NEO PI-R Inventario de Personalidad NEO
Revisado. TEA Ediciones
Cox, R. H. (2009). Psicología del deporte:
conceptos y sus aplicaciones (6ª ed.). Madrid: Editorial Médica
Panamericana.
García-Naveira, A y Ruiz, R. (2013). La personalidad del deportista: una revisión teórica
desde la perspectiva de rasgos. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de
la Actividad Física y el Deporte, 13 (51), 627-645.
García-Naveira, A., Ruiz, R. y Pujals, C. (2011). Diferencias
en personalidad en función de la práctica o no deportiva, nivel de competición
y categoría por edad en jugadores de fútbol desde el modelo de Costa y McCrae. Revista
de Psicología del Deporte, 20 (1), 29-44.
Hoyt, A., Rhodes, R., Hausenblas, H. y Giacobbi, P.
(2009). Integrating
five-factor model facet-level traits with the theory of planned behavior and
exercise. Psychology of Sport and Exercise, 10, 565-572.
Rhodes, R. y
Smith, N. (2006). Personality correlatos of physical activity: a review and meta-análisis. British Journal of Sports Medicine, 40(12), 958-965.
Ruiz, R. (2005). Análisis de diferencias de
personalidad en el deporte del judo a nivel competitivo en función de la
variable sexo y categoría de edad deportiva. Cuadernos de Psicología
del Deporte, 5 (1 y 2), 29-48.
Ruiz, R. y García-Naveira, A. (2013). Personalidad, edad y rendimiento deportivo en jugadores de
fútbol desde el modelo de Costa y McCrae. Anales de
Psicología, 29 (3),
642-655.
Vealey, R. S.
(2002). Personality and sport behavior. En T. S. Horn (ed.), Advances
in sport psychology (2nd ed.) (pp.43-74). Champaign, IL: Human Kinetics.
Weinberg, R.S. y
Gould, D. (2010). Fundamentos de Psicología del Deporte y
del Ejercicio Físico (4ª Edición). Madrid: Editorial Médica Panamericana
CLAUSURA V EDICIÓN PSICÓLOGO EXPERTO EN COACHING DEPORTIVO COPM/ AEPCODE
¡¡Felicidades a la nueva promoción de Psicólogos Expertos en Coaching Deportivo (2014)!!
Ser psicólogo es una profesión legal y regulada por el Ministerio de Educación. Dentro de las diferentes posibilidades de intervención, el coaching se ha integrado dentro del repertorio profesional del psicólogo como una estrategia eficaz en modificación de la conducta, ya que produce cambios mantenidos en la cognición, emoción y conducta de las personas. Para ello, se requiere una formación específica.
V PROMOCIÓN COPM/ AEPCODE
martes, 13 de mayo de 2014
Video Promocional: Psicólogo Colaborador Programa "Acento Róbinson"
Felicidades a Michael Robinson y a todo el equipo técnico del Programa.
Para mi es toda una experiencia, un aprendizaje y una oportunidad para difundir la Psicología.
Para mi es toda una experiencia, un aprendizaje y una oportunidad para difundir la Psicología.
martes, 6 de mayo de 2014
Inauguración Escuela de Tecnificación-Formación en Lo Barnechea (Chile)
Inauguración de una Escuela de Tecnificación-Formación de la Fundación Atlético de Madrid en Lo Barnechea en Santiago de Chile. El objetivo es el desarrollo deportivo y crecimiento personal de los niños/as y jóvenes de la localidad con edades comprendidas entre los 4 y 17 años.
Además, Carlos Sánchez Aguiar y yo realizamos una jornada de capacitación para los entrenadores de la escuela con el objetivo de alinearlos con la metodología de trabajo del club.
Todo un Éxito!! Felicidades a la Comuna, dirigentes, coordinadores, entrenadores y demás trabajadores!
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