EL COPC LIDERA LA ORGANIZACIÓN DEL EVENTO ESPAÑOL DEL 1ST INTERNATIONAL CONGRESS OF COACHING PSYCHOLOGY 2010-2011

La Coaching Psychology está orientada a la mejora del bienestar y rendimiento en el entorno personal y laboral y tiene fuertes conexiones con la psicología positiva. Se sustenta sobre modelos de coaching, así como sobre enfoques psicológicos. Tanto la investigación como la aplicación se basan en la evidencia. El 1st International Congress of Coaching Psychology 2010-2011 nace de la idea y puesta en marcha de dos reconocidos y prestigiosos psicólogos coaches: Stephen Palmer (Director of Coaching Psychology Unit, City University, London, UK) y Peter Zarris (Convenor, Australian Psychology Society Interest Group in Coaching Psychology) y tiene como propósito implicar a la comunidad global en una experiencia compartida. El formato de este congreso es la realización de congresos locales que formarán parte de un congreso internacional realizado por todo del mundo a lo largo de un año. Comienza en diciembre del 2010 en Londres y el evento español será en otoño del próximo año en Barcelona. Durante ese período de tiempo, se realizarán también eventos en Suecia, Suiza, Dinamarca, Irlanda, Israel y en el hemisferio sur, con localización en Sudáfrica, siendo Australia y Nueva Zelanda sus dos grandes partners. El COPC se adhiere al proyecto, impulsando el evento español que tendrá lugar en Barcelona el 11 y 12 de octubre del 2011. El propósito es contar con conferenciantes nacionales e internacionales de contrastado reconocimiento y así sumarse a los objetivos comunes de:　 Promover el desarrollo de la profesión de la coaching psychology alrededor del mundo. Reunir a la comunidad de la coaching psychology. Compartir con la comunidad de los psicólogos/as la teoría, investigación y práctica del coaching y de la coaching psychology. Atraer a todas y todos los profesionales interesados en el coaching y en la coaching psychology. El COPC del CGCOP tiene una sección de Psicología del Trabajo y las Organizaciones interesada en el coaching. Desde el 2008, el grupo de trabajo que profundiza en el coaching y la psicología ha organizado eventos, jornadas y formación de coaching y psicología con un espíritu integrador en el ámbito del coaching y la psicología. La visión de futuro del COPC es poder contribuir al movimiento de la coaching psychology en investigación, formación, práctica y certificación con la rapidez y el entusiasmo con el que se cuenta actualmente. Más información en: http://sites.google.com/a/copc.cat/1st-international-congress-of-coaching-psychology-2010-2011-spain/, www.coachingpsychologycongress.org/.

Carta Personal de VICTOR RIOBÓ: "Un caso de Desarrollo de la Fortaleza Mental"

Victor entrenando por la plaza Mayor


En los juegos Mediterráneos

Web: http://victorriobo.asuspuestos.com/

Breve curriculum

A Nivel Internacional
 Subcampeón Iberoamericano 1500m.l. 3´47´´37. Ponce 2006 (Puerto Rico).
 7º Juegos del Mediterráneo 1500m.l. (3´42´´55). Pescara 2009 (Italia) 02-07-2009.
 7º En el Cpto. Iberoamericano 800m.l. (1´49´93). Iquique - (Chile) 14-06-2008.
 8º En el Cpto. del Mundo Universitario (Universiada). Izmir 18-8-2005 (Turquía).

A Nivel Nacional

Victo es un clásico en los Cde España. Destacamos:

- 1º En la Copa del Rey P.C. clubes. 1500m.l. (3´55´´96, Sabadell 22-01-11), - Subcampeón de España 4x400m.l. (3´12´´78, Puerto de Alicante. Avilés 18-07-2010)
- 1º En el Cpto. de España de Fed. Autonómicas. 1ª Categoría. 800m.l. 1´49´´46. Vigo 26-6-10
- 1º En la Copa del Rey P.C. Clubes. 1500m.l. (3´58´´22). Valencia 30-1-10.
2009
- Subcampeón de España 4x400m.l. (3´13´´23). Playas Jandia. Barcelona 02-08-2009.
- 4º En el Cpto. de España P.C. 1500m.l. [3´45´´37 (smf) - 3´47´´74 (final)]. Sevilla 21.22-3-09.
- 1º En la Copa del Rey P.C. Clubes. 1500m.l. (3´50´´11). Valencia 31-1-09.
- Subcampeón de España 4x400m.l. (3´14´´90). Playas Jandia. Tenerife 27-07-2008.
- 3° En el Cpto. de España de Cross Corto por selecciones. Ibiza. 2003.
- 3° Cpto. de España promesa de 800 m.l. Nerja 2002.
1999
- 3° En el Cpto. de España Júnior de 1.500 m.l. Elche 1999.

CARTA PERSONAL: Un caso de desarrollo de Fortaleza Mental en el deporte

A veces pienso ojala esto se acabe de una vez.... y aparece otra parte de mi que no tiene tanto miedo, que quiere aguantar, seguir un asalto más, porque ir al siguiente asalto cuando crees que no puedes, eso marca la DIFERENCIA EN TU VIDA.
Respecto a mí, sigo en mi burbuja de cuidados intensivos, el otro día hable con la doctora y me dio otra cosa para la nariz. Sigo con dolor de cabeza e igual con moco, a ver si esto va a mejor (mi cabeza dice que si, jiji.), sumado a que no consigo dormir del todo bien. En cuanto a la carrera esto se va poniendo a mi favor, es final directa, por lo que solo correré el domingo. No sé por que pero me veo dándole caña a alguno, pero a la vez quiero disfrutar de ello, y veo una oportunidad muy buena para hacerlo bien.
Es una oportunidad que quiero afrontar como afronté el año pasado cuando fui sin poder entrenar y aun así me metí a la final.
Este es el momento que echas un vistazo hacia atrás y te das cuenta que para llegar a esto, me costó mucho pero mucho, pasé por momentos tan extremos como:
- Ser malo y bueno en este deporte, de no clasificarme para el Cpto. de España o llegar a ser internacional absoluto.
- Salir de la base y llegar a la élite del 1500.
- No clasificarme ni para el cpto. gallego y conseguir una medalla internacional.
- Entrenar a niños de 8 años y convivir con la élite en la residencia Blume.
- No relacionarme con los atletas de mi zona y llegar a ser respetado por toda la élite nacional de este deporte u otros muchos deportes.
- Operaciones, enfermedades, disgustos, enfados, traiciones o alegrías, valores morales (superación, confianza, respeto, compañerismo, responsabilidad…).
Como dice la frase, el siguiente asalto para mí no es este domingo, ni será el último, para mí el siguiente asalto fue la siguiente competición después de competir mi primera carrera a los 8años. Para poder pasar por muchos asaltos y combates, la mayoría de ellos PERDIDOS por KO, pero supe levantarme del Ring con la cara llena de sangre pero con la cabeza bien alta.
Después de mis muchos problemas tanto físicos de mis últimos años, sumados a que llevo unos meses muy duros, que no me dejan entrenar y trabajar como debería o me gustaría y que sé que no tengo superados, pero por lo menos me sirvieron para fortalecerme y si en este momento tengo algo, es mi fortaleza mental, de luchador, de sacrificio y de superación (por lo cual no tiraré la toalla).

LA FORTALEZA MENTAL

El concepto de dureza o fortaleza mental (mental toughness) es la capacidad mental que tienen las personas para hacer frente a la presión de modo que le permita actuar de forma relajada, tranquila y con energía positiva ante una crisis o adversidad. La dureza mental es una respuesta psicológica ante la presión, una habilidad para superar el fracaso, una persistencia ante la adversidad, una forma de resistencia mental (hardiness). Distintas revisiones señalan que los deportistas poseen una mayor dureza mental que los no deportistas. Además varios trabajos han identificado que la dureza y resistencia mental es un rasgo de personalidad que principalmente está presente en los deportistas de alto nivel. Los investigadores indican que la dureza y resistencia mental es una característica de los campeones olímpicos y aumenta a mayor nivel de competición y exigencia física. Además, la resistencia mental es una variable que modula la respuesta de ansiedad y burnout. Por último, cabe señalar que esta capacidad se desarrolla afrontando con éxito situaciones complejas. Este aspecto desvela tres aspectos importantes: a) la exposición del deportista ante las exigencias de la alta competición, b) la necesidad de que el nivel de la habilidad técnica-táctica esté acorde con las exigencias del contexto y c) el aprendizaje de habilidades psicológicas que ayuden al deportista a afrontar la competición.

Fiesta de Navidad Fútbol Base 2010

Durante la entrega de premios del concurso navideño

¿Fiesta Institucional o Movimiento Humano?

El pasado martes 14 de diciembre de 2010, tuvo lugar la tradicional Fiesta Navideña del Fútbol Base del Club Atlético de Madrid. Esta era "una fiesta de todos para todos". En ella tuvo la participación de los jugadores y cuerpos técnicos de los equipos de la cantera (desde la categoría benjamín hasta el segundo equipo).

Cada equipo ofreció un "algo" para los demás, como parte de su identidad, sentir atlético y forma de ver el fútbol. Hubo representaciones de canciones, de goles importantes en la historia del Atlético, villancicos.... un acto muy completo, especial y humano.

Durante la lecura de la redacción navideña ganadora del concurso

El deportista, además de tener unas capacidades técnico-táctica-psicológica para la actividad deportiva, es también persona. Y ambas (persona-deportista) van unidas y una influye sobre la otra.

Si conseguimos grandes personas, con valores, formación académica, hábitos saludables, etc., probablemente tendrán una mayor probabilidad de desarrollar su máximo potencial. Buscamos un "jugador pensante" que dasarrolla sus cualidades tanto dentro como fuera del terreno de juego. Esta es nuestra filosofía, "generar jugadores profesionales para el fútbol y personas de futuro para la vida"

Durante la fiesta, jugadores alevines, 2º y 3er equipo

¿QUIÉN ESTÁ DETRÁS DE UN CAMPEÓN?

"EL LARGO CAMINO HACIA EL ÉXITO, CONLLEVA MUCHO TRABAJO Y DEDICACIÓN Y EL ACOMPAÑAMIENTO DE PERSONAS SIGNIFICATIVAS PARA EL DEPORTISTA"

Alex Guerrero en acción (400 m)

Alex Guerrero

Breve Curriculum de Alex Guerrero

En 2006 competí por primera vez un campeonato de España (Pista Cubierta) y lo hice siendo Juvenil y perteneciendo al Club de Colmenar Viejo, además de lograr meterme en la final (5º), para luego en Aire libre subirme al podio como subcampeón. Al año siguiente (2007) ya fue cuando el Barça me dio la oportunidad de estar en su equipo y conseguí la medalla de oro en ambos campeonatos. Eso me hizo asistir a un Campeonato de Europa Junior en Hengelo. Pero la cosa no pintó bien después de todo asi que me "fui" del equipo y me vine a uno de Madrid (Mapoma) donde en invierno alcancé el tercer puesto por no estar del todo fino...y ya en verano me colgué de nuevo la medalla de oro para poder ir al Campeonato del Mundo Junior en 2008. En 2009 me lesioné de pubialgia, pero a pesar de todo quise aprovechar para competir en lo que parecía una tregua al dolor y logré meterme en una final absoluta en Pista Cubierta (5º). Y ahora haber que me espera el futuro porque en este 2010 me lo he tirado escayolado de la rodilla para abajo debido a una lesión en el tobillo. Eso si, ¡¡voy a por todas en este 2011!!

CARTA DE AGRADECIMIENTO DE ALEX GUERRERO
GALA DEL DEPORTE DE COLMENAR VIEJO (2010)

Buenas tardes a todos…En primer lugar dar las gracias al Ayuntamiento de Colmenar Viejo por haberme concedido este gran premio, de verdad, significa muchísimo para mí. Decir que reconocer nuestros logros y esfuerzos deportivos siempre motiva a que luchemos por conseguir muchos más el día de mañana.
A día de hoy, puedo sentirme muy orgulloso de todo el camino que he recorrido para llegar hasta aquí. Ahora estoy celebrando este acto con todas las personas que han estado a mi lado durante todo este tiempo, tanto en los malos momentos como los que acabaron en éxito. Porque el atletismo, acaba en triunfo si además de subir a lo más alto del podio en un gran evento, hace que alcancemos nuestras metas como persona. En definitiva, nos ayuda a afrontar situaciones difíciles en la vida y a convertirnos en personas responsables y maduras fuera de la pista.
Sólo el esfuerzo y el sacrificio diario han hecho posible que me encuentre hoy en día entrenando en las mejores instalaciones de la Comunidad de Madrid(C.A.R de Madrid). Pero ese esfuerzo no es sólo mío, ya que cada vez que llevo puestas las zapatillas para entrenar, sé que, si miro atrás, me acordaré del comienzo de toda esta carrera que me empuja a seguir peleando y a dar el máximo de mí. Y esa carrera se forjó aquí, en el Club de atletismo de Colmenar Viejo, donde mis padres hicieron todo lo posible para que me sintiera arropado en cada paso que daba hacia la meta. Fueron ellos los que aumentaron mis posibilidades de ir subiendo peldaños semana tras semana, sin descanso, llevándome de un lugar a otro en busca de hacer realidad mis sueños como atleta. En la pista también contaba con el apoyo de personas como Alberto,Agustín, quienes siempre acudían a la cita de entrenamiento por las tardes, y quienes hacían que fueran menos duras esas series contra el viento, lluvia y nieve. Verdaderos amigos que han permanecido junto a mí hasta la pasada temporada, donde por estudios principalmente , tuvimos que dividir nuestras vidas. Tampoco me olvido de quien me dio la oportunidad de haber vivido todas esas experiencias. Carlos, siempre estaré agradecido por el trato que tuve desde el primer día que llegué a vosotros siendo un crío, y que afortunadamente aún conservo fuera del club, que eso es algo de lo que no puede presumir todo el mundo.
Emilio, a ti de entre todas estas personas, es a la que más agradecido debo estar, pero eso ya lo sabes tú. El chico que se inició en el mundo del Atletismo hace ya 10 años, es quien tienes ahora ante ti. Me has enseñado muchas cosas que me han servido para que quiera seguir mirando hacia delante, olvidando aquellos malos recuerdos de mi pasado. Has hecho de mí un gran deportista, pero también una gran persona. Contigo he aprendido que esto forma parte de una etapa de mi vida, que por desgracia, acaba. Es entonces cuando no debo olvidar que mi futuro depende de mis estudios realizados. Siempre recordaré esas frases, esos ánimos tan peculiares con los que vencía las ganas de tirar la toalla en una serie. Te doy las gracias porque un día confiaste en mí, otros apostaron, pero tú no fallaste.
Muchas Gracias

IV CONGRESO INTERNACIONAL UNIVERSITARIO DE CIENCIAS DE LA SALUD Y EL DEPORTE (NOVIEMBRE 2010)

Este fin de semana he coordinado y participado en la mesa redonda de Psicología del Congreso. Tuvo un gran éxito de asistencia (80 personas) y las ponencias fueron de gran nivel. A continuación, os presento la web del congreso, estructura de la mesa y algunas reflexiones personales sobre mi ponencia.

Web: http://www.congresoatleticodemadridrealmadrid.es/index.htm


MESA REDONDA VIII: AVANCES EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
(VIERNES 19, 9:30 -11:30 H –SALA 3-)

Presidente-Moderador:Dr. José Manuel Hernández López
Director Master en Psicología del Deporte de la Universidad Autónoma de Madrid

•El coaching deportivo como herramienta de liderazgo del entrenador
Dr. Alejo García-Naveira y Dña Pilar Jerez Villanueva
Psicólogos. Servicios Médicos Club Atlético de Madrid S.A.D. Coordinadores Grupo de Trabajo en Psicología del Deporte, Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Presidencia de la Asociación Española de Psicología y Coaching Deportivo.

•Programa formativo y apoyo psicológico para la cantera de los equipos de fútbol
D. José Manuel Beirán Lozano
Psicólogo. Cantera Real Madrid C.F.

•Las características y habilidades psicológicas del entrenador y deportista en los deportes de combate: Aplicaciones específicas en el deporte del Judo
Dr. Roberto Ruiz Barquín
Psicólogo. Profesor de la Universidad Autónoma de Madrid

•Tendencia al riesgo como estilo de personalidad y lesiones en el deporte: una nueva perspectiva de investigación.
Dr. Ricardo de la Vega Marcos
Psicólogo. Profesor de la Universidad Autónoma de Madrid

El coaching deportivo como herramienta de liderazgo del entrenador

Cuando hablamos del empleo del coaching, podemos diferenciar al menos dos circunstancias: su práctica profesional (como coach) y/o la aplicación de competencias (conversaciones avanzadas) como desarrollo laboral. En el caso del entrenador, hacemos referencia al coaching como competencias aprendida para potenciar su Estilo de Liderazgo.

Algunos aspectos a considerar:

- El entrenador necesita realizar un proceso de coaching (trabajo sobre su SER) y aprender competencias en coaching (trabajo sobre el HACER). Los estudios indican que un trabajo conjunto entre el SER y el HACER del entrenador incrementan los resultados.

- El coaching es útil para que el entrenador lo aplique tanto fuera del terreno de juego con sus deportistas y/o equipo como dentro del mismo. Lo más común es realizar un proceso de coaching fuera de la propia actividad deportiva (reunión, sala de encuentro, etc.) y lo menos explorado es su aplicación dentro del "terreno de juego". Este último punto es en el que más estamos investigando para mejorar la aplicación del coaching y sus resultados.

Como resumen y reflexión señalo dos aspectos:

1) “El entrenador del futuro requerirá disponer de las competencias del Coaching. Debe de ser alguien capaz de identificar los obstáculos que obstruyen el desempeño y el aprendizaje de sus deportistas y desarrollar intervenciones capaces de disolverlos. Será un líder conversacional dentro y fuera del terreno de juego”.

La presentación mía estará colgada en la web de la Asociación Española de Psicología y Coaching Deportivo: http://www.aepcode.es/

Y el resumen de las Ponencias, las podréis encontrar en la web del congreso

2) "En un futuro cercano, los mejores coaches serán psicólogos expertos en la aplicación del coaching, con un mejor manejo de la técnica (proceso) frente a otras personas o profesionales, ofreciendo además, un valor añadido al servicio en los casos que se requieran (Psicología Positiva, Deportiva, Clínica, Laboral, etc.).

EL SIMPOSIO DE COACHING DEPORTIVO BATE EL RECORD DE ASISTENCIA EN EL XII CONGRESO NACIONAL DE PSICOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE.

El coaching es una técnica por la cual los psicólogos cada vez están más interesados. Prueba de ello ha sido la presencia de 200 congresistas en el Simposio de Coaching Deportivo. Las comunicaciones han sido realizadas por prestigiosos psicólogos expertos en Coaching. A continuación se presenta los resúmenes de las ponencias:

COACHING PARA EL DESARROLLO DEL TALENTO EN LAS PERSONAS, EQUIPOS Y ORGANIZACIONES DEPORTIVAS
El coaching es una nueva técnica de liderazgo que se ha estado abriendo camino aceleradamente en los últimos años y que ha hecho su aparición tanto en el deporte de base como en el deporte del alto rendimiento.
La Asociación Española de Psicología y Coaching Deportivo (AEPCODE) define al coaching como una técnica psicológica que consiste en una relación continuada entre el coach (p. ej. el entrenador) y el coachee (p. ej. el deportista), que posibilita la mejora del rendimiento del coachee para alcanzar resultados extraordinarios y conseguir una vida más plena y satisfactoria. El proceso de coaching está constituido por la escucha, interpretación y generación de preguntas por parte del coach, que sirve de guía al coachee en su autoconocimiento y puesta en acción a través del aprendizaje, que tiene como resultado el logro de sus objetivos.
En este sentido, el líder deportivo del futuro requerirá disponer de las competencias del coaching. Debe de ser alguien capaz de identificar los obstáculos que obstruyen el desempeño y el aprendizaje de las organizaciones, equipos e individuos en el ámbito deportivo y desarrollar intervenciones capaces de disolverlos. Será un líder conversacional.
El presente Simposio tiene como objetivo proporcionar información sobre conceptos y técnicas de coaching a todos aquellos profesionales del deporte que quieran aplicarlos en entornos deportivos: mejora de las organizaciones deportivas, liderazgo, desarrollo de equipos, alto rendimiento individual y deporte base. Para ello, se abordará el Coaching Ontológico, las emociones en un proceso de Coaching, Coaching con PNL, Coaching de Equipos y Coaching de Identidad.

COACHING ONTOLOGICO EN ENTORNOS DEPORTIVOS
Dña. Rosa Barriuso

Estamos inmersos en un mundo rico en estímulos, en demandas, en oportunidades. Y todo eso que ocurre a nuestro alrededor lo filtramos a través del tamiz de lo que nuestra propia biología nos permite percibir, de las experiencias ya vividas, de la cultura con la que convivimos, de las reglas, valores, creencias con las que comulgamos.
Así no vemos lo que ocurre, sino que terminamos viendo lo que interpretamos que ocurre, y de esa interpretación es de donde surge la acción, y dicha interpretación está articulada a través del lenguaje.
Por ejemplo, cuando el balón llega al pie del jugador, después de un pase, la decisión de qué hacer con ella, su patada, nace de lo que, sin ser consciente, el jugador ha conversado consigo mismo en sólo fracciones de segundo, es decir, no nace en base a lo que demanda la situación, sino en base a lo que él interpreta que es necesario para meter gol.
¿Qué pasaría si el entrenador interviniese en la parte técnica y también en averiguar qué se dice el jugador a sí mismo antes de dar esa patada, en su “filtro” de lo que ocurre?
Poder abordar las fuentes de motivación o de desmotivación, de cada deportista a través de las conversaciones públicas y privadas es en donde incide el coaching ontológico.
Son mis conversaciones con los demás y conmigo mismo las que generan la realidad en la que vivo. Si cambio mis conversaciones cambio mi realidad.

EMOCIONES Y POSIBIIDADES
D. Miguel Ángel Velázquez

Las emociones definen los límites de nuestras posibilidades, llegamos hasta donde ellas nos permiten. Condicionan nuestra percepción, nuestra forma de ver las cosas, de interpretarlas y de conocerlas. Esto hace que alguien interprete cognitivamente que algo es posible o no lo es, que se dé explicaciones y razone de una determinada manera que, posteriormente, se convertirá en comportamiento.
Asimismo, modelan nuestro cuerpo y lo utilizan como contenedor que toma la forma de los estados emocionales que caracterizan a la persona. De la misma manera que adquieren forma en nuestra fisiología, ésta condiciona las posibilidades de lo que nuestro cuerpo será capaz o no de lograr.
Determinados estados de ánimo permiten a la persona expandir sus posibilidades, mientras que otros afectan de la forma contraria. Impregnan toda nuestra vida, es más, en muchos casos nos caracterizan y podríamos decir que forman parte de nuestra personalidad. El miedo, la preocupación, el exceso de expectativa, el temor al fracaso, etc. contraen tanto nuestra percepción como nuestro organismo, son estados caracterizados por la rigidez, tanto muscular como cognitiva y sus consecuencias son restrictivas, no permiten la máxima plenitud de nuestra percepción ni de nuestros movimientos.
Si no somos conscientes de que esto está ocurriendo, quizá sólo podamos entender nuestro fracaso desde la mala suerte o desde la incapacidad para conseguir lo que deseo basada en falta de aptitudes. El cambio emocional es posible, si bien exige un trabajo personal profundo que se irá consolidando con una nueva interpretación, experimentación y acción.

COACHING CON PNL
Dña. Inés Bravo González.

La PNL (Programación Neurolingüística) es un modelo de actuación cuyo enfoque y herramientas han ido adquiriendo cada vez más presencia en la práctica del coaching tanto profesional como personal.
La PNL surgió a finales de los años 70 en Estados Unidos, a partir de los trabajos de Richard Bandler (informático) y John Grinder (lingüista y psicólogo). El punto de partida fue la búsqueda las pautas y patrones comunes que sustentaban la eficacia comunicativa de terapeutas de éxito como Milton Erickson, Virginia Satir y Fritz Perls. La denominación de la PNL, utiliza la metáfora informática:
“P: Programación, tenemos incorporados una serie de pautas a modo de programas mentales para reaccionar o actuar ante las diversas situaciones que vivimos. ...estamos programados por nuestros recuerdos, experiencias, creencias y podemos reprogramar para activar recursos o desactivar programas limitantes.
N: Neuro, porque el soporte de nuestras conductas se asienta en circuitos de conexiones neuronales.
L: Lingüística, porque, en los humanos, el lenguaje estructura y es estructurado por nuestro pensamiento. Y, podemos cultivar un lenguaje nuevo...” (IPH)
Posteriormente este modelo se ha ido ampliando con diversas aportaciones provenientes de la cibernética, psicología, antropología, lingüística y semiótica y de estudiosos como Robert Dilts, exponente de la denominada 3ª generación de la PNL.
El objetivo de la exposición es presentar aquellos aspectos más relevantes de la aplicación de la PNL al Coaching, selección realizada desde mi enfoque como psicóloga y mi experiencia profesional, de forma integrada desde la Psicología Cognitiva.

COACHING DE EQUIPOS
Dña. Rosa Zappino

El rendimiento de un equipo es diferente a la suma de rendimientos de los miembros que lo componen. Esta frase tiene que ver con uno de los principios de la teoría de los sistemas, llamado de “No sumatividad” que en lenguaje sistémico significa que “Las propiedades y modos de acción de niveles más altos no son explicables por la suma de los componentes tomados aisladamente”. En el campo deportivo tenemos múltiples ejemplos de este principio: grandes estrellas del deporte que son fichadas por un equipo para conseguir mejores resultados y, a la hora de la verdad, los resultados no solo no mejoran, sino que se deterioran.
¿Cuáles son los factores que explican esta controversia? ¿Cómo podemos identificarlos? ¿Hay alguna forma de gestionarlos? En esta breve presentación daremos un repaso a los principales elementos que afectan al desempeño de los equipos y mostraremos algunas herramientas útiles para ponerlos a favor de los resultados. Hablaremos de:
• Confianza
• Creencias colectivas
• Nivel de compromiso
• Aprendizaje
• Emociones colectivas
Y, sobre todo, de conversaciones. Dice Rafael Echeverría, uno de los inspiradores del Coaching Ontológico que “Una organización es una red estable de conversaciones”. Hablaremos de conversaciones que sobran, que faltan, conversaciones incompletas, de inconversables,… y del poder del equipo para, mediante el rediseño de sus propias conversaciones, generar el futuro que se proponga alcanzar.

COACHING DE IDENTIDAD
D. Alejo García-Naveira

Gran parte de nuestro “yo” está formado por diferentes personajes, hábitos, creencias y prejuicios que alguna vez fueron útiles ante amenazas reales e imaginarias. Percibimos a través de nuestra propia biología, de las experiencias ya vividas, de la cultura con la que convivimos, de las reglas, valores, creencias con las que convivimos. En este sentido, es necesario revisar estos mensajes o perspectivas que han condicionado nuestro comportamiento, debido que algunos de ellos potencian nuestras acciones, mientras que otros, hoy no nos definen o limitan nuestro desempeño. En función del tipo de observador que seamos (constituido por potencialidades o limitaciones) interpretaremos que ocurre, y de esa interpretación es de donde surgirá la acción.
Esta perspectiva nos ofrece dos caras de una misma moneda (ambas conviven en la persona): “el yo interior” y “el saboteador”. La primera, ofrece una base positiva (fortaleza) para alcanzar resultados extraordinarios y conseguir una vida más plena y satisfactoria, mientras que en la segunda, boicotea de forma consciente o inconsciente los aspectos anteriormente citados.
El Coaching de Identidad se centra principalmente en descubrir, desarrollar, conectar y pasar a la acción desde la postura del “yo interior”, y descubrir y neutralizar al saboteador. Se trata de una investigación de un compromiso serio consigo mismo, en el cual no hay que cambiar ni transformar nada, sino que se trata de ACEPTAR, TOMAR CONCIENCIA, APRENDER Y POSICIONARSE con nuestra identidad esencial, y desde ahí, focalizar el pensar, sentir y hacer.

ÉXITO EN EL TALLER DE COACHING DEPORTIVO REALIZADO EN EL XII CONGRESO NACIONAL DE PSICOLOGÍA DEL DEPORTE.

En clase: durante la explicación de los principios básicos del coaching deportivo

Los objetivos del taller pre-congresual de fútbol fueron los siguientes:
a) Aprender los fundamentos y práctica del coaching deportivo. Para ello, los asistentes recibieron algunas nociones básicas sobre la temática.
b) Participar como sujetos experimentales en una investigación sobre coaching y rendimiento deportivo. Los asistentes fueron coachee de una sesión grupal de coaching y evaluados en su desempeño en el propio terreno de juego.
Mediante este procedimiento, los asistentes pudieron comprobar de “primera mano” el potente efecto del coaching sobre el rendimiento deportivo. Aunque los datos forman parte de un trabajo de investigación, cabe señalar que todas las personas mejoraron su desempeño tras la aplicación del coaching.

En el terreno de juego: puesta a punto para realizar la parte práctica del taller

En acción: mejora del rendimiento tras una sesión de coaching


En familia: los asistentes tras finalizar el taller

Colaboración en el periódico "CincoDias.com"

. J,Muñoz - Madrid - 21/08/2010
"No darás tu máximo rendimiento si no estás preparado psicológicamente"

Actualmente es el director del Departamento de Psicología del Club Atlético de Madrid. Con más de diez años de experiencia como psicólogo deportivo en diferentes disciplinas, su filosofía es la de formar jugadores y personas, de lo que da cuenta en su blog: www.garcianaveira.blogspot.com.

¿Dónde trabaja actualmente?

Además de en el Club Atlético de Madrid, soy Coordinador del Grupo de Trabajo en Psicología del Deporte del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (www.copmadrid.org) y presidente de la Asociación Española de Psicología y Coaching Deportivo (www.aepcode.es).

¿Qué tipo de trabajo realizan?

Nuestra filosofía es la del jugador-persona. No existe el uno sin el otro. Abordamos al deportista desde una perspectiva integral, donde el deporte, la educación y la formación son los pilares básicos del presente y un futuro prometedor, tanto en el deporte como su propia vida.

¿Cuál es el objetivo de los psicólogos deportivos?

En el alto rendimiento, los objetivos son básicamente el bienestar psicológico, el desarrollo de la persona y el refuerzo de su rendimiento.

¿Cómo de importante es la psicología en el deporte?

Un deportista requiere para obtener su máximo rendimiento un entrenamiento global, por lo que hay que atender a su preparación física, técnico-táctica y psicológica. La psicología no es exclusiva del psicólogo. El entrenador es el principal gestor a nivel psicológico del deportista y el equipo. Por su parte, el Psicólogo del Deporte es el técnico (especialista) en Psicología al servicio de ellos.

¿Puede llegar a ser la mente más valiosa que el físico?

Por mucho que entrenes físicamente, si no estás preparado a nivel psicológico probablemente no rindas al máximo. Y lo mismo sucede al revés, por mucho que te prepares psicológicamente, si no estás físicamente bien entrenado, tu rendimiento estará por debajo de tu potencial. Pero es verdad que, para desarrollar todo tu potencial, se requiere de un entrenamiento mental, aspecto que a veces se descuida o no se ponen los recursos oportunos para cubrirlo.

¿Es tan alto el poder intimidatorio del público como para que el rendimiento de un equipo varíe en función de si juega en casa o fuera de su estadio?

Hay estudios que señalan tanto la influencia positiva como negativa del público sobre el deportista. La cuestión está en cómo percibe el deportista esa situación. ¿Es una amenaza o un estímulo?. Como la presencia y acciones del público son aspectos "no son controlados" por el deportista, es importante que éste aprenda a gestionar las presiones de la competición o de estímulos externos (por ejemplo, habilidades de afrontamiento del estrés)

Hay jugadores con conductas agresivas que les lleva a ser expulsados con más frecuencia que otros. ¿Hay alguna manera de corregir esta actitud?

Hay jugadores que tienen un rasgo elevado de agresividad y ante situaciones estresantes, tienen conductas agresivas que pueden llevarle a la expulsión en un partido. El primer paso, es detectar quién pierde más o menos el control y ante que situaciones, y en segundo lugar, aprender y entrenar técnicas de autocontrol.

¿Qué deporte necesita mayor atención psicológica?

Creo que hay que tener en cuenta tanto a las características de la persona como a la modalidad deportiva. En un deporte de equipo intervienen más variables -relaciones interpersonales, cohesión, la interacción en el juego, etc.- que en un deporte individual, aunque en éste, el deportista debe aprender a soportar solo toda la presión.

Noticia:

http://www.cincodias.com/articulo/Sentidos/rendiras-preparado-psicologicamente/20100821cdscdicst_3/cds5se/

II Curso de Experto en Psicología y Coaching Deportivo.

UNA OPORTUNIDAD FORMATIVA PARA LOS PSICÓLOGOS
Tras el éxito de la primera edición, se encuentra abierta la inscripción del II Curso de Experto en Psicología y Coaching Deportivo (EPCODE) para el ciclo lectivo 2010.

Las clases dan inicio a partir del 16 de Octubre de 2010.

Esta propuesta profesional está caracterizada por:
• La excelencia de su Claustro Docente, destaca por su alto desempeño profesional, calidad en la enseñanza, labor pedagógica y acreditación en esta área.
• La aplicación del método CODE, la técnica más novedosa y potente en Coaching Deportivo.
• Su metodología de enseñanza que combina clases teóricas, trabajos prácticos y el método de casos.
• Combina prácticas internas (compi-coach) y externas (con deportistas).
• Curso acreditado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (COPM), la Asociación Española de Psicología y Coaching Deportivo (AEPCODE) y el Departamento de Psicología del Club Atlético de Madrid.
• El curso EPCODE está reconocido por las Universidades Complutense y Autónoma de Madrid. Los alumnos podrán convalidar las horas lectivas por créditos de asignaturas de libre configuración (8,5 créditos).
• El curso EPCODE posibilita al alumno a optar por la acreditación de Coach Profesional (AEPCODE).
• Días y horario de clases adaptados para trabajadores y alumnos, con prácticas flexibles.
• El precio del curso EPCODE es el más competitivo del mercado.

Para más información:
http://www.copmadrid.org/webcopm/resource.do

http://www.aepcode.es

CAMPEONATO DE EUROPA DE ATLETISMO EN BARCELONA 2010

La importancia de la programación de las concentraciones para aumentar el rendimiento del deportista durante una competición

En la pista, antes del inicio de la competición

Cuando un atleta llega a una concentración de un campeonato, debe de cuidar los detalles. Los detalles pueden marcar la diferencia. Hablo de qué hace o deja de hacer cuando no está en pista. Me explico. Cuando hablamos de un plan de competición, éste debe de tener en cuenta tanto el antes, durante y después de la competición. Pero a veces, aún así es insuficiente y hay que dar un paso más. Existe toda una "vida" durante las concentraciones que hay que cuidar y tener en cuenta.

Durante este campeonato he reflexionado sobre este aspecto. A continuación, me gustaría compartir contigo algunas preguntas que me he realizado y que creo que sería importante tener presente a la hora de abordar una competición:

- ¿Con cuantos días de antelación viajo?, ¿cuántos días necesito para adaptarme?

- ¿Con quién quiero compartir la habitación?

- ¿Cómo tiene que ser mi alimentación? (cantidad y tipo en función de los días y la competición)

- ¿Qué horarios tengo de comida? (desayuno, comida y cena)

- ¿Qué horarios tengo de descanso?, ¿Cuánto tengo que dormir?

- ¿Qué puedo hacer en mi tiempo libre? (que sea bueno para mi)

- ¿Hago un análisis riguroso de cada carrera? (fortalezas y debilidades)

- ¿Qué necesito para recuperarme física y mentalmente de una carrera a otra?

- ¿Es bueno o malo para mi que venga gente a visitarme durante la concentración?, ¿quién si y quién no?

- ¿Qué necesito para estar bién durante la concentración?, ¿y qué tengo que evitar?

- Si hubiese una rueda de prensa o entrevista con un medio de comunicación, ¿qué quiero informar?¿me preparo con antelación?

- Etc.

Desde mi posición de observador durante la competición

En resumen, la preparación mental del deportista es importante para la mejora del rendimiento, pero puede ser insuficiente si no se cuidan determinados "aspectos" que se pueden dar en una concentración de un hotel o en el propio viaje. El psicólogo del deporte debe de tener en cuenta todos estos factores y programar junto al deportista un plan de acción "amplio" que le de una mayor estabilidad y probabilidad de éxito.

Junto Arturo Casado, medalla de oro en 1.500 metros

Junto a Natalia Fernandez, medalla de bronce de 1.500 metros

Junto a Nuria Fernandez, medalla de oro en 1.500 metros y

Marta Dominguez, medalla de plata en 3.000 metros obstáculos

Junto a Jesus España, medalla de plata en 5.000 metros



Con la representación española en la inaguración de Barcelona 2010.
Llevando la bandera, Chema Martinez, medalla de plata en maratón